Nie mehr wehrlos

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Zivilcouragetraining

Seminare/Trainings

"Wahrnehmen-Wissen-Handeln"

"...Es ist 23.00 Uhr, die U-Bahn ist kaum besetzt, ein Mann sitzt Ihnen gegenüber,
starrt Sie an, sagt zu Ihnen: "Du gefällst mir!", betatscht Sie am Oberschenkel, läßt
Sie nicht aufstehen..."

Wissen, was zu tun ist

Was machen Sie? Wie und wann lösen Sie diese Situation?

" Wissen, was zu tun ist !"
Oft genügen einfache Mittel



"...Es ist 14.00 Uhr nachmittags. In einem beliebten Stadtpark, "pöbeln"
zwei aggressive Männer einen älteren Herren an. Die beiden halten ihn fest
und werden immer gewalttätiger. Keiner greift ein..."

Was machen Sie? Wie und wann lösen Sie das Problem?


"...Sie sind abends alleine auf dem Weg nach Hause. Sie merken, dass Sie
jemand verfolgt. Er kommt immer näher. Er berührt Sie..."

Was machen Sie? Wie und wann lösen Sie das Problem?

KURSBESCHREIBUNG


Die wenigsten Gewaltsituationen kommen unvermittelt und plötzlich. Die
meisten Taten haben eine Vorgeschichte.
Der Täter lauert in aller Regel nicht im dunklen Wald oder in der Tiefgarage
um 03:00 Uhr in der Nacht auf  Sie, bis Sie vielleicht zufällig an ihm
vorbeigehen. Er sitzt mit Ihnen in der S-Bahn oder am Bahnhof, beobachtet
Sie; versucht Sie einzuschätzen, wirft Ihnen Blicke zu, hat sie eventuell
sogar schon freundlich etwas gefragt. Er folgt Ihnen auf der Straße, wartet
auf eine Gelegenheit und schlägt erst dann im geeigneten Moment zu.
Wenn Opfer berichten, dass sie plötzlich von hinten völlig unvermittelt
überfallen wurden, sind bei näherem Betrachten oft wichtige Zeichen und
Signale im Vorfeld übersehen worden.

Unsere Zielsetzung ist es daher, Sie auf sich anbahnende, eskalierende
Situationen und Bedrohungslagen so vorzubereiten, dass Sie

  • gefährliche Situationen im Vorfeld erkennen können (bzw. die

   Vorgeschichte einer potentiellen Gefahrensituation rechtzeitig lesen können)

  • das Wissen haben, richtig zu reagieren

  • das Erlernte jederzeit trotz einer Angst- und Stresssituation umsetzen können


Je schneller Sie eine mögliche Gefahrensituation wahrnehmen und richtig
einschätzen, desto leichter ist es, sich selbst und andere mit einfachen,
leicht umsetzbaren Verhaltensmaßnahmen unbeschadet aus Bedrohungslagen
zu befreien.

Inhalte unseres interaktiven Seminars sind:

  • Stress / Angst – Wie bleibe ich handlungsfähig ?

  • Entstehung von Gewaltsituationen

  • Trainings zum Thema Bedrohungslagen (anhand von Belästigungs- u. Gewaltsituationen)

  • Übungen zum Thema verbale Gegenwehr, Öffentlichkeit herstellen, Helfer motivieren

  • Täterstrategien

  • effektives Helferverhalten

  • körperliche Gegenwehr

  • Hilfsmittel oder Verteidigungswaffen ?

  • rechtliche Grundlagen



Zitat zum Thema Zivilcourage:

„Wer, wenn nicht ich ? - Wann, wenn nicht jetzt ? - Wo, wenn nicht hier ?“

  Rita Süssmuth



Angst und Stress kann uns blockieren und hindern uns, handlungsfähig zu
werden.

Dieses Training bietet Ihnen Strategien und Handlungsoptionen, wie Sie sich
und anderen aus solchen Gewaltsituationen heraushelfen können. Wir wollen
Mut machen, sich selbst und anderen zu helfen.

"Erwarten Sie im Ernstfall keine Gerechtigkeit!"
                                                  Garvin de Becker

Dauer

4 Stunden

Preise

Auf Anfrage

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